Салат Червона Шапочка з помідорами

дуже смачний, яскравий, святковий, з простих продуктів! Салат Червона Шапочка з помідорами можна приготувати не тільки з курки, як у мене, але з будь-якого іншого м'яса, грибів, крабових паличок. На святковому столі він виглядає дуже красиво і з'їдається в першу чергу!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 22 % 5 г
134 ккал
ГІ: 17 / 17 / 66

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Червона Шапочка з помідорами? Підготуйте інгредієнти. Овочі і яйце добре вимийте і обсушити. Відваріть їх до готовності і охолодіть. Майонез раджу взяти домашній. Замість курки можете використовувати інше м'ясо, ковбасу або гриби, смажені, мариновані, солоні, на ваш смак. Якщо берете курку, заздалегідь відваріть її в підсоленій воді і охолодіть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Варене куряче філе наріжте невеликими кубиками і перекладіть в простору миску.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Варену картоплю і моркву очистіть від шкірки і наріжте невеликими кубиками. Додайте їх до курки в миску.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Варене яйце очистіть і наріжте дрібними кубиками. Перекладіть в миску.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте до салату майонез. Замість майонезу можете використовувати сметану або натуральний несолодкий йогурт.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Акуратно перемішайте всі інгредієнти з майонезом (або з тим, чим ви його замінили).

  7. Крок 7

    Крок 7

    Невелику напівкруглу ємність вистелити харчовою плівкою. Викладіть в неї салат і добре утрамбуйте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Переверніть миску на блюдо сервіровки більшого діаметру і зніміть з салату харчову плівку. Оформити салат ви можете і за допомогою кільця, але тоді він не буде закруглений зверху, не буде схожий на "шапочку". Якщо для вас це не критично, беріть кільце.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Займіться прикрасою для салату. Тут воно має значення, тому що завдяки йому салат отримав свою красиву назву - Червона шапочка. Підготуйте інгредієнти. Намагайтеся вибрати черрі однакового розміру, щоб прикраса виглядала більш ефектно.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Помідори черрі вимийте, обсушити і розріжте навпіл.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Сир натріть на середній або дрібній тертці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поверхню салату за допомогою пензлика змастіть тонким шаром майонезу. Якщо вона у вас вийшла досить вологою, як у мене, можете цього не робити. На всю поверхню салату викладіть половинки черрі. Підстава салату посипте тертим сиром. Подавайте салат до столу. Смачного!

  • щоб надати салату максимально наближений до шапочці вид, потрібно надати салату напівкруглу форму прикрасити зверху чимось червоним. Це можуть бути зерна граната або помідори. Помідори при цьому можна викласти так як у мене - половинками - або нарізати на невеликі шматочки. Щоб нарізані помідори краще трималися на поверхні салату, можна зробити салат не напівкруглим, а викласти в круглу форму і утрамбувати, щоб поверхня салату була прямою. цей салат дуже часто готують на новорічні свята. Його красивий і ошатний вигляд додасть додасть вашому столу (і не тільки на Новий рік) святкового вигляду.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти