Хліб з вівсяними пластівцями

такий корисний хлібець буде вам по-душі! Щось нове! Вийшов дірчастий, смачний і корисний хлібець.

Dot (Варя)Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
1 ккал

покрокове приготування

час приготування: 6 год 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

готуємо.

  1. Дріжджі активувати в теплій воді.

  2. У миску вилити активовані дріжджі, всипати просіяне борошно невеликими порціями і сіль. Гарненько переміщати.

  3. Перекласти тісто на робочу поверхню. І вимішувати його руками, поки тісто не стане еластичним, гладким, що не липнучим до рук.

  4. Глибоку миску змастити олією оливковою. Викласти в неї тісто, зверху затягнути харчовою плівкою, прибрати в тепле місце для вистоювання (у мене пішло 4 години).

  5. Тісто, що підійшло стане дуже еластичним і приємним на дотик.

вимішувати тісто в цій же мисці, поки все воно не просочиться оливковою олією (тим самим, яким змащували миску для растойки).

  1. Перекласти тісто на поверхню столу, сплюснути в корж.

покласти в тісто пластівці. Змастити руки маслом і ретельно вимісити. Розкачати в невелике коло.

  1. На коло висипати гарбузове насіння. Змастити руки маслом, добре вимісити. Розкачати в невелике коло.

  2. На коло насипати суху петрушку. Змастити руки маслом, але тепер місити не більше 5 хв.

  3. Сформувати тісто у вигляді овалу. Тісто викласти на пергамент. Накрити харчовою плівкою, поставити в тепле місце, дати тісту піднятися (у мене на це пішло 1год).

  4. Переносимо хліб на пергаменті в форму змащену маслом (я випікала під кришкою, формою мені служила утятница), перед випічкою змастити верх хліба водою, накрити кришкою і в духовку!

12) розігріємо духовку до 220ºС. І випікати при температурі 220С під кришкою 10-15 хвилин, потім зняти кришку і випікати при 200С – 40 - 45 хвилин до золотистої скоринки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Гарбузове насіння - 556  ккал/100г
  • Ядра гарбузового і кабачкового насіння сушені - 553  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти