Головна
Десерти
Десерт без борошна
Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка

Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка

мій найулюбленіший десерт по Дюканов! Дуже солодкий, але не калорійний! Мій фейворіт десерт за останній час. У ньому поєднання бомбових продуктів, які дають купу вітамінів організму. А замість цукру-моя Знахідка стевія. Хто на дієті Дюка-для вас саме воно!

annasher88

автор рецепта

Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка рецепт з фото покроково

0 1005

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 55 % 11 г

жири 15 % 3 г

вуглеводи 30 % 6 г

84 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

Крок 1

Цедру лимона натерти на тертку.
Крок 2

Желатин замочити в теплій воді на 5 хв, щоб він набух. Після закінчення часу злити з нього воду.
Крок 3

Сік підігріти в невеликій каструлі, додати желатин, сир і стевію
Крок 4

Перемішати
Крок 5

Відокремимо жовтки від білків
Крок 6

Білки збити з сіллю в густу піну.
Крок 7

Акуратно додати їх в сирну суміш і перемішати. Розлити у форми і поставити в холодильник на 2 години.