Тісто для коржів на сковороді

тісто для коржів-швидко і без проблем! Цей рецепт коржів на сковорідці підійде тим, хто вважає за краще робити різні бутерброди. Коржі з цього тесту мають нейтральний смак, тому для них можна взяти будь - яку начинку-як солодку, так і солону. Складені гіркою коржі довго зберігають тепло, стають м'якими і податливими. Їх зручно змащувати варенням або згущеним молоком. Добре взяти будь-які намазки-з ковбаси, сирну, рибну, і ін.можна начинку відразу загортати в тісто, а потім обсмажувати. У будь-якому випадку виходить смачно!

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 33 % 15 г
вуглеводи 51 % 23 г
257 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    У миску влийте кефір.

  2. Крок 2

    Розбийте туди ж яйце.

  3. Крок 3

    Додайте сіль і розпушувач.Добре перемішайте, маса піде бульбашками.

  4. Крок 4

    Поступово вводите борошно, замісити пружне, але м'яке туге тісто.

  5. Крок 5

    Покладіть його в пакет і дайте відлежатися хвилин 20.

  6. Крок 6

    Нагрійте сковороду, змастіть її маслом.

  7. Крок 7

    Розкачайте тісто ковбаскою і наріжте на шматочки - розмір залежить від діаметра вашої сковороди.

  8. Крок 8

    Розкачайте тонкі коржі.

  9. Крок 9

    Обсмажте з обох сторін хвилини по 2.

  10. Крок 10

    Готові коржі складіть гіркою, можна змащувати їх при цьому вершковим маслом, як млинці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти