Тісто для ечпочмаков

дізнайся, як правильно готувати тісто для татарської страви! З татарської кухнею знайома з дитинства, в ній роздолля для самих вибагливих гурманів! Отже, навчу вас готувати тісто для дуже смачної страви під назвою ечпочмак!

НікольAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 13 % 8 г
вуглеводи 72 % 43 г
280 ккал
ГІ: 4 / 7 / 89

покрокове приготування

час приготування: 2 год 25 хв
  1. Крок 1

    У глибоку миску розбиваємо яйце, насипаємо цукор і сіль, додаємо сухі дріжджі, наливаємо тепле молоко, перемішуємо.

  2. Крок 2

    В отриману суміш наливаємо соняшникову олію і просіваємо борошно, замішуємо дуже м'яке тісто, що не липнуче до рук. Тісто виходить настільки м'яким і ніжним, як хмарка.

  3. Крок 3

    Ми залишаємо тісто в мисці, накривши харчовою плівкою, на півтори-дві години.

  4. Крок 4

    Коли тісто підійде і помітно збільшиться в об'ємі, можна приступати до подальшого приготування задуманого страви. смачних вам ечпочмаків!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти