гречана каша на молоці в мультиварці

смачна каша як з печі без особливого клопоту! Гречана каша на молоці в мультиварці виходить смачною, ніжною, корисною і ситної. Щоб її приготувати, потрібно докласти мінімальні зусилля. Всю основну роботу робить вірна чудо-техніка. Така каша стане ідеальним сніданком для сім'ї - від найменших до дорослих домочадців.
kisik07Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 71 % 20 г
134 ккал
ГІ: 10 / 65 / 25

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

як зробити гречану кашу на молоці в мультиварці? Готувати таку кашу не складно-мінімум зусиль, мінімум часу. Виходить вона смачною і ситної, томленной, як з печі. Зазвичай подобається всім любителям каш-і дітям, і дорослим.

отже, підготуйте необхідні інгредієнти. Отмерейте потрібну кількість гречки, переберіть її, позбавляючись від сміття, після чого гарненько промийте під проточною водою. Перекладіть промиту гречану крупу в чашу мультиварки.

Виберіть режим "Мультіповар" або "Жарка" (назва режиму залежить від типу конкретної мультиварки). Якщо в даній моделі можна вказати температуру, виставляємо 160 градусів за Цельсієм. Обсмажте крупу, не перестаючи заважати, протягом 3-4 хвилин.

далі відміряйте вказаний обсяг молока і води, вилийте і те, і інше в чашу мультиварки. Все перемішайте. Додайте цукровий пісок і сіль. Цукру можна додати більше або менше - в цьому питанні орієнтуйтеся на власні переваги. Якщо каша готується для дітей, можна взагалі виключити цукор зі складу або додати мінімум. Також при бажанні можна покласти в кашу трохи меленої кориці. Або поекспериментувати і додати улюблені сухофрукти, наприклад, хороша каша буде з родзинками або курагою.

тепер встановіть режим" Каша "або ж" Крупа", в деяких мультиварках він називається" Рис "або"Гречка". Виставите час-25 хвилин. І... йдемо займатися домашніми справами, збиратися на роботу або ж просто відпочивати, адже тепер мультиварка впорається з цим сама.

коли пройде зазначений час і пролунає сигнал, каша буде готова. Розкладіть гарячу кашу по порційних тарілках, додайте вершкове масло. При бажанні можна залити кашу невеликою кількістю молока або ж посипати горішками, сухофруктами. Прикрашена таким чином каша стане запорукою гарного настрою на весь день!

смачного!

всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті "звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?" 

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335   ккал/100г
  • Темна гречана мука - 333   ккал/100г
  • Світла гречана мука - 347   ккал/100г
  • Гречка варена - 163   ккал/100г
  • Гречка - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти