Гречана каша на молоці в мультиварці

смачна каша як з печі без особливого клопоту! Гречана каша на молоці в мультиварці виходить смачною, ніжною, корисною і ситної. Щоб її приготувати, потрібно докласти мінімальні зусилля. Всю основну роботу робить вірна чудо-техніка. Така каша стане ідеальним сніданком для сім'ї - від найменших до дорослих домочадців.

kisik07Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 71 % 20 г
134 ккал
ГІ: 12 / 88 / 0

як зробити гречану кашу на молоці в мультиварці? Готувати таку кашу не складно-мінімум зусиль, мінімум часу. Виходить вона смачною і ситної, томленной, як з печі. Зазвичай подобається всім любителям каш-і дітям, і дорослим.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    отже, підготуйте необхідні інгредієнти. Отмерейте потрібну кількість гречки, переберіть її, позбавляючись від сміття, після чого гарненько промийте під проточною водою. Перекладіть промиту гречану крупу в чашу мультиварки.

  2. Крок 2

    Виберіть режим "Мультіповар" або "Жарка" (назва режиму залежить від типу конкретної мультиварки). Якщо в даній моделі можна вказати температуру, виставляємо 160 градусів за Цельсієм. Обсмажте крупу, не перестаючи заважати, протягом 3-4 хвилин.

  3. Крок 3

    далі відміряйте вказаний обсяг молока і води, вилийте і те, і інше в чашу мультиварки. Все перемішайте. Додайте цукровий пісок і сіль. Цукру можна додати більше або менше - в цьому питанні орієнтуйтеся на власні переваги. Якщо каша готується для дітей, можна взагалі виключити цукор зі складу або додати мінімум. Також при бажанні можна покласти в кашу трохи меленої кориці. Або поекспериментувати і додати улюблені сухофрукти, наприклад, хороша каша буде з родзинками або курагою.

  4. Крок 4

    тепер встановіть режим" Каша "або ж" Крупа", в деяких мультиварках він називається" Рис "або"Гречка". Виставите час-25 хвилин. І... йдемо займатися домашніми справами, збиратися на роботу або ж просто відпочивати, адже тепер мультиварка впорається з цим сама.

  5. Крок 5

    коли пройде зазначений час і пролунає сигнал, каша буде готова. Розкладіть гарячу кашу по порційних тарілках, додайте вершкове масло. При бажанні можна залити кашу невеликою кількістю молока або ж посипати горішками, сухофруктами. Прикрашена таким чином каша стане запорукою гарного настрою на весь день! смачного!

  6. Крок 6

    всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті

  7. Крок 7

    "звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?"

  8. Крок 8

    майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

  9. Крок 9

    замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти