курка в червоному соусі з яйцями

Кухня Східної Азії принесе у ваш будинок чудові аромати. Смачно. Курка в червоному соусі з яйцями-це страва китайської кухні.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 12 г
жири 41 % 13 г
вуглеводи 22 % 7 г
181 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.
  18. Крок 18:

    Шаг 18.
  19. Крок 19:

    Шаг 19.
відварити і очистити яйця.
& nbsp;курку розрізати на невеликі шматочки. Потім шматочки обсушити.
& nbsp;нарізати цибулю шматочками в 2 см, на дрібній тертці натерти імбир.
часник розчавити плоскою стороною ножа.
& nbsp;Сильно розігріти масло в широкій каструльці, трохи обсмажити цибулю, часник і імбир. 
& nbsp;покласти шматки курки і теж обсмажити, помішуючи, 3-4 хвилини, щоб вони стали трохи золотистими.
додати суміш перців, бадьян, цукор, вино, соєвий соус і воду. Перемішати і довести до кипіння.
& nbsp;викласти в бульйон яйця, знизити вогонь, прикрити кришкою і варити до готовності птиці близько години.
подати в глибокій мисці: в центрі шматки курки, їх полити соусом, навколо розкласти яйця.
подавати з білим розсипчастим рисом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал / 100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394   ккал/100г
  • Бадьян - 337   ккал/100г
  • Білий перець - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти