Бутерброди з червоною рибою і сирним сиром

яскраво, ефектно, смачно, на святковий стіл! Бутерброди з червоною рибою і сирним сиром — рецепт закуски, без якої не обходиться жодне застілля. На відміну від традиційного варіанту з вершковим маслом, в цьому використовується сирний сир, який робить смак яскравішим, а калорійність нижче.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 29 % 10 г
вуглеводи 47 % 16 г
194 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бутерброди з червоною рибою і сирним сиром? Підготуйте продукти. Хліб візьміть будь-який, який любите або маєте в наявності — білий, батон, житній, багет. Я взяла цільнозерновий. Форма шматочків може бути також будь-хто. Риба також підійде будь-яка-сьомга, форель, горбуша, кета.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Якщо у вас хліб не в нарізці, то наріжте його на шматочки шириною 1-1,5 см.злегка підсушіть його будь-яким способом. Я розклала шматочки на деко і поставила його буквально на три хвилини в духовку, попередньо розігріту до 180°С.всередині він повинен залишитися м'яким, а зовні стати хрустким. Можете також підсмажити хліб на сковороді або в тостері.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки хліб підсушується, а потім остигає, підготуйте намазку для бутербродів. Зелень помийте і добре обсушити. Я взяла петрушку, добре підійде кріп і зелену цибулю. Вибирайте на свій смак або наявності. Обірвіть жорсткі стебла, листочки дрібно порубати ножем.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир покладіть в глибоку мисочку. Сир підійде сирний, вершковий, але не плавлений. Можете взяти його вже з будь-якими добавками. Всипте до сиру зелень, влийте трохи лимонного соку. Добре перемішайте сирну масу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Рибу наріжте на тонкі смужки. Зручно для таких бутербродів використовувати вже готову рибну нарізку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Намажте сир на хліб. Я не шкодую намазки, мажу товстим шаром, але це справа смаку — ви можете зробити зовсім тонкий шар. Також можна перекласти сирну масу в кондитерський мішок і відсадити її за допомогою фігурної насадки. В цьому випадку раджу додати в сир трохи м'якого вершкового масла, щоб було зручно видавлювати намазку з мішка — один сир мені здався занадто твердим для цього.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розкладіть на сир шматочки риби так, як підказує вам фантазія. Можна скрутити з них трояндочки або зробити змійку, як у мене. А можна просто покласти рибу зверху. Додатково прикрасьте бутерброди за бажанням. Підійде лимон, маслини, каперси, гілочки зелені, ягідки журавлини, огірок. Подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Як правильно вибирати маслини? Краще купувати продукт у прозорій упаковці. Так ви зможете роздивитися їхній вигляд і колір. Якщо маслини надто чорні, значить додані харчові барвники. Плоди мають бути пружними, цілими, з гладенькою, блискучою шкіркою. Надто м'які, перезрілі маслини довго зберігатися не будуть.

  • Як правильно вибирати маслини? Краще купувати продукт в прозорій упаковці. Так ви зможете розглянути їх зовнішній вигляд і колір. Якщо маслини занадто чорні, значить додані харчові барвники. Плоди повинні бути пружними, цілими, з гладкою, блискучою шкіркою. Занадто м'які, перестиглі маслини довго зберігатися не будуть.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти