Ікра з кабачків і баклажанів на зиму

Заготовка для любителів-і гостро, і ніжно! Ікра з кабачків і баклажанів на зиму за цим рецептом готується методом уварювання. Всі інгредієнти подрібнюються м'ясорубкою або теркою. Виходить дуже смачно!

Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
26 ккал
ГІ: 95 / 5 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ікру з кабачків і баклажанів на зиму? Підготуйте всі продукти. Все ретельно помийте і обсушити. Плоди повинні бути міцними, стиглими, без вад.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зріжте хвостики у помитих баклажанів і наріжте їх кружечками товщиною в 1 см або більше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть нарізані баклажани в глибоку миску і пересипте сіллю. Поки будете готувати інші овочі, баклажани випустять гіркоту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помиту моркву очистіть. Болгарський перець і ріпчасту цибулю очистіть і крупно наріжте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник розділіть на зубчики і очистіть. Помиті помідори наріжте і видаліть плодоніжки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Кабачок очистіть від шкірки, видаліть насіння і наріжте на шматочки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кабачок, моркву і ріпчасту цибулю пропустіть через тертку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Баклажани обполосніть водою, трохи відіжміть і пропустіть через м'ясорубку. Перець теж відправте в м'ясорубку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Помідори прокрутіть через м'ясорубку. Можете попередньо зняти з них шкірку. Візьміть велику каструлю, перекладіть в неї всі овочі, поставте на плиту, доведіть до кипіння і уварюють на повільному вогні до потрібної консистенції. У мене ікра уварювалася близько 2 годин. Овочі були свіжі і дали багато рідини.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зубчики часнику продавите через чеснокодавку.

  11. Крок 11

    Крок 11

    За 15 хвилин до готовності покладіть в ікру часник, перемішайте і продовжуйте уварювати ікру.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Гарячу ікру розкладіть по стерилізованим баночках, закрийте гарячими, прокип'яченими кришками.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Якщо зберігати ікру в погребі, то можна просто укутати банки в теплу ковдру і залишити остигати. Якщо зберігати вдома, то варто простерилізувати. У велику каструлю постеліть на дно килимок, поставте туди баночки з ікрою, залийте гарячою водою, доведіть до кипіння і кип'ятіть 20 хвилин. Потім вийміть, укутайте в ковдру і залиште остигати.

  14. Крок 14

    Крок 14

    А то, що не увійшло в банки, можна з'їсти відразу! Смачного!

  • багато влітку роблять заготовки на зиму. пропоную компроміс для любителів кабачків і для любителів баклажанів. Ікра виходить злегка гостра і трохи ніжна, так як присутні кабачки. Підходить і для бутербродів і на закуску і як складова складного гарніру.
  • Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
  • як прибрати гіркоту з баклажанів? Наріжте баклажани на пластини, кружечки або кубики, посоліть, залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустять сік. Утворену рідину злийте, баклажани промийте і приступайте до приготування.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти