Суп грибний із заморожених печериць

Смачний, з простих продуктів, для всієї родини! Грибний суп із заморожених печериць вариться з додаванням плавленого сиру. Сир надає супу ніжний вершковий смак і красивий кремовий Колір. Дуже зручно, що гриби беруться заморожені — ви витратите менше часу на підготовку.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 4 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 40 % 4 г
52 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити грибний суп із заморожених печериць? Підготуйте інгредієнти. Бульйон підійде курячий або овочевий. Якщо немає ніякого, то використовуйте воду. Гриби попередньо можете не розморожувати, вони розтануть в процесі смаження. Сир візьміть якісний, без замінників молочного жиру. Від його смаку буде залежати і смак супу. А якщо використовувати сир з різними добавками, то можна смак ще більше посилити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля помийте, очистіть і наріжте середніми кубиками. Цибулину очистіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У каструлю викладіть картоплю, цілу цибулину і лавровий лист. Влийте курячий або овочевий бульйон (або воду).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння. Варіть овочі на середньому вогні близько 15 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Одночасно з варінням картоплі в сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть в неї заморожені гриби. Обсмажте їх на середньому вогні до золотистої скоринки. Спочатку гриби виділять багато рідини, яка потім випарується. При бажанні посипте гриби подрібненим кропом. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розварену цибулину вийміть і викиньте. Додайте в каструлю плавлений сир. Розмішайте до повного його розчинення. Я використовувала сир з печерицями, щоб посилити грибний смак супу.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть в суп обсмажені гриби з зеленню, перемішайте. Проваріть суп ще 1 хвилину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім приберіть суп з вогню, накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися близько 10 хвилин. Потім подавайте до столу. Смачного!

  • дуже важливо пам'ятати, що заморожені гриби не можна використовувати після закінчення терміну придатності, зазначеного на упаковці, хоч вони і лежать в морозилці. і їх не можна заморожувати повторно після заморожування. вибираючи заморожені гриби в магазині, потрібно уважно дивитися не тільки на термін придатності, а й оглянути саму пачку. Якщо вона являє собою цілий крижаний пласт, значить вони були розморожені, а потім їх заморозили знову і вийшов шматок льоду. Такі гриби брати не потрібно — є ймовірність отруїтися. у правильній пачці гриби переміщаються по ній вільно, є кристалики снігу, але їх не дуже багато. Крижана крихта не повинна перевищувати вагу грибів.
  • важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти