Сільський весільний салат зі свинини з цибулею

Простий і пікантний м'ясний салат для свят! У цьому сільському весільному салаті зі свинини з цибулею мінімум інгредієнтів, а за смаком він нагадує шашлик. Сподобається всім без винятку і стане прикраса будь-якого столу!

ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 35 % 9 г
вуглеводи 35 % 9 г
144 ккал
ГІ: 49 / 51 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити сільський весільний салат? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Свинину вибирайте не жирну, без кісток і прожилок. Якщо м'ясо заморожене, покладіть його на нижню полицю холодильника і ні в якому разі не розморожуйте в теплій воді або мікрохвильовій печі. Це зіпсує структуру і смак м'яса.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У каструлю налийте воду, покладіть вимите в холодній воді м'ясо. Доведіть до кипіння на середньому вогні і трохи посоліть. Зменшіть вогонь і варіть протягом 35-40 хвилин, знімаючи піну. М'ясо повинно зваритися, але залишитися щільним. Головне його не переварити, інакше потім не зможете його порізати. Остудіть його в бульйоні або перекладіть м'ясо в пакет, зав'яжіть і залиште до повного охолодження, так воно не заветріет. Поріжте його соломкою приблизно в один сантиметр завтовшки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Складіть порізане м'ясо в миску і додайте цибулю, порізану тонкими кільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для маринаду змішайте кип'ячену, холодну воду і оцет, додайте цукор. Оцет можна взяти будь-який, я віддаю перевагу виноградний.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Покладіть в маринад сіль. Сіль візьміть велику, так як дрібної ви можете легко пересолити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влийте в маринад рослинне масло. Головне воно повинно бути рафінована, інакше переб'є всі смаки, прекрасно підійде звичайне або оливкова олія. При бажанні можна додати трохи перцю чилі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте маринад в миску з м'ясом і цибулею, перемішайте. Закрийте і приберіть в холод на 10 годин, іноді перемішуючи.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поріжте петрушку і додайте в салат, перемішайте. Її можна додати відразу на початку маринування, але зелень буде виглядати не дуже апетитно, тому я вважаю за краще додавати перед подачею. Перекладіть салат в тарілку і прикрасьте. Зазвичай це просто кільця ріпчастої цибулі, але тоді салат буде виглядати занадто блякло. Тому я прикрасила кільцями червоної цибулі і додала, трохи ягід журавлини. Вони прекрасно доповнили салат.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смачного.

корисно знати

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Замість цукру можна використовувати цукрозамінник.

Салат матиме гарний і охайний вигляд, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • замість цукру можна використовувати цукрозамінник.
  • Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - філе - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Виноградний оцет - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти