Пісні щі з квашеної капусти
дуже смачні щі наповнять ароматом вашу кухню! Основа для російських щей-квашена капуста. Вона надає щам своєрідний смак і аромат. Нещодавно в моїй скарбничці кулінарних рецептів з'явилися пісні щі з маком. Нескладне приготування страви привернуло мене в першу чергу, як і будь-яку господиню. Пісні щі з квашеної капусти-їжа для православного посту або для тих, що худнуть.
покрокове приготування
опис приготування
чесно зізнаюся, у мене не було ріпи на момент приготування, але я прекрасно обійшлася і без неї.
візьмемо овочі: моркву, ріпу і корінь петрушки, обмиємо, і очистимо. Поріжемо овочі дрібними кубиками. Те ж саме виконаємо з цибулею.
на розігрітій сковороді з рослинним маслом спассируем підготовлені овочі. Вони повинні смажитися на невеликому вогні, до прозорості.
окремо загасимо квашену капусту в глибокій сковороді, заливши капусту водою. Гасіть капусту близько години під кришкою. Викладіть пасеровані овочі до капусти, розмішайте і тушкуйте все разом півгодини.
перекладіть масу в каструлю на 3 літри, влийте 1,5-2 літри гарячої води (я додавала картопляний відвар з 4 товченими бульбами картоплі) і почекайте, поки рідина закипить. Варіть 15 хвилин, киньте горошок перцю.
часник роздушіть або натріть на тертці. На сковороді прогрійте борошно і мак, розведіть парою ложок води, додайте часник, розмішайте. Заправку додайте в щі і прокип'ятіть 5-7 хвилин.
подають щі, посипавши зеленню петрушки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Овочі
- Борошно
- Горіх
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Пісні перші страви
- Капусняк
- Суп з капустою
- Суп без м'яса
- Суп без картоплі
- Вегетаріанські супи
- З моркви
- З капусти
- З ріпи
- З лука
- Насіння
- Часник
- Перець
- Солі
- Кропу
- Масло

