Салат Принц з яловичиною і волоськими горіхами

Дуже простий, зі звичайних продуктів, шалено смачний! Салат Принц з яловичиною і волоськими горіхами дуже легко готувати - всі продукти нарізаються і викладаються шарами. Але ви можете їх просто змішати і заправити майонезом. А яловичину замінити на будь-яке інше м'ясо, ковбасу, шинку.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 14 г
жири 53 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
220 ккал
ГІ: 79 / 21 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Принц з яловичиною і волоськими горіхами? Підготуйте необхідні продукти. Беріть менш волокнисту частину яловичини, щоб м'ясо в салаті не було жорстким, і не дуже жирну. Я взяла телятину. Підійде філе або вирізка. Огірки також можна використовувати солоні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У киплячій підсоленій воді відваріть яловичину до готовності. Час варіння буде залежати від властивостей м'яса. Молода яловичина звариться швидше. Більш жорстке м'ясо буде варитися довше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Волоські горіхи порубати ножем не дуже дрібно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник очистіть, помийте. Подрібніть часник на дрібній тертці або пропустіть через прес. Якщо хочете більш пікантний смак салату, збільште кількість часнику до двох зубчиків.

  5. Крок 5

    Крок 5

    М'ясо вийміть з бульйону, остудіть. Наріжте м'ясо дрібними кубиками. Можна нарізати м'ясо соломкою, але майте на увазі, що в цьому випадку форма нарізки інших інгредієнтів повинна бути такою ж. Так салат буде виглядати гарніше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Огірки аналогічно наріжте дрібними кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Яйця зваріть круто при помірному кипінні протягом 7 хвилин. Варені яйця залийте холодною водою, залиште до охолодження. Яйця очистіть від шкаралупи, наріжте дрібними кубиками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На тарілку відповідного розміру Встановіть сервірувальне кільце (у мене d=16 см). Рівномірно викладіть половину підготовленої яловичини.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху нанесіть майонез.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім викладіть половину нарізаних огірків. Зверху розподіліть половину тертого часнику.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Знову нанесіть майонез.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладіть половину нарізаних яєць. І знову майонезна сіточка.

  13. Крок 13

    Крок 13

    З рештою інгредієнтами повторіть всі шари в тій же послідовності (м'ясо-огірки+часник-яйця).

  14. Крок 14

    Крок 14

    Присипте зверху салат рубаними волоськими горіхами. Поставте салат в холодильник на півгодини, щоб трохи просочився і охолов.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Зніміть сервірувальне кільце. Перед подачею можна прикрасити салат за своїм бажанням. Смачного!

  • багато м'яса, легка пікантність, Серйозний, строгий смак – мрія гурманів-чоловіків. Вони будуть в захваті! Приготуйте і переконайтеся самі!
  • Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти