Салат Орхідея з чіпсами і куркою
дуже смачний і легкий в приготуванні салатик!
покрокове приготування
-
Крок 1
Для початку підготуємо всі інгредієнти.
-
Крок 2
Моркву натремо на малкой тертці. Викладаємо на тарілку першим шаром і змащуємо майонезом.
-
Крок 3
Потім на крупній тертці натремо огірок і викладемо поверх морквини. Чіпси подрібнити трохи і посипаємо ними огірки. Знову все змащуємо майонезом.
-
Крок 4
Далі нарізаємо відварене куряче філе і викладаємо на огірки. Натремо сир і посипаємо їм курку. Змащуємо шар майонезом.
-
Крок 5
Яйця відварюємо, очищаємо від шкаралупи. Білки відокремлюємо від жовтків і трьом на крупній тертці. Викладаємо їх рівномірно поверх сиру.
-
Крок 6
Все гарненько змащуємо майонезом і прикрашаємо салат у вигляді квітки. Присипаємо все подрібненим жовтком. Салат Орхідея готовий, смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сулугуні - 290 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Чіпси - 536 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Салати з курки
- Салат з яйцями
- Салат з сиром
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з чіпсами
- Салати з м'ясопродуктами
- М'ясо птиці
- Ропні сир
- Курка з овочами
- З моркви
- З огірків
- Чіпси
- Петрушка
- Солі
- Майонез

