Каша Дружба в духовці класична

запечена в духовці молочна каша з рису і пшона з яйцем. Каша дуже смачна, блюдо добре підходить на сніданок або вечерю, а також для дитячого меню. Найсмачніше така каша, приготована з круглого рису.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 16 % 4 г
вуглеводи 72 % 18 г
124 ккал
ГІ: 10 / 62 / 28

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити кашу Дружба в духовці класичну? Для приготування смачної каші Дружба в духовці нам знадобиться два види крупи в рівних кількостях – пшоно і рис, яйце, молоко, цукор, сіль, вершкове масло. Кількість інгредієнтів беріть за списком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рис і пшоно висипте в каструлю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крупу в каструлі промийте два-три рази холодною водою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Залийте суміш круп водою з розрахунку на склянку крупи півлітра води. Варіть рис і пшоно на невеликому вогні 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через 10 хвилин, коли рідина википить, влийте склянку молока і, перемішуючи, варіть ще хвилин 7.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім додайте в кашу вершкове масло і зніміть з вогню каструлю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Яйце з'єднайте з цукром, сіллю і дрібкою ваніліну, злегка збийте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім додайте в яєчну суміш залишився стакан молока, добре перемішайте.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Підготуйте форму для запікання. Для цього можна використовувати скляну каструлю, як в даному рецепті, або глиняний горщик. Стінки і дно форми змастіть вершковим маслом

  10. Крок 10

    Крок 10

    Яєчно-молочну суміш влийте в каструлю до каші, добре перемішайте.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Підготовлену кашу вилийте в форму для запікання.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поставте форму з пшоно-рисовою кашею в духовку при 180 градусах, не накриваючи кришкою, на 40 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Через 40 хвилин смачна каша Дружба, томлена в духовці, готова.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Кашу Дружба подавайте на стіл гарячою, прямо з духовки.

  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
  • щоб пшоняна каша вийшла смачною, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування пшоняної крупи.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Круглий рис - 330  ккал/100г
  • Крупа пшоняна - 335  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти