Вівсяна каша з ягодами на молоці
Просто, швидко, смачно, на сніданок для всієї родини! Вівсяна каша з ягодами на молоці — рецепт класичного сніданку, який легко і недовго приготувати вранці. Ягоди роблять кашу ароматні, красивіше і набагато смачніше — вона обов'язково сподобається дітям.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зварити вівсяну кашу з ягодами на молоці? Підготуйте продукти. Пластівці візьміть будь-які-підійдуть і моментальної, і довгої варіння. Це залежить від ваших уподобань, я взяла з часом варіння 5 хвилин. Жирність молока може бути будь-яка. Головне, щоб молоко було смачне і натуральне. Ягоди підійдуть як свіжі, так і заморожені — їх можете попередньо не розморожувати. Їх набір також може бути будь-яким.
-
Крок 2
Молоко налийте в сотейник або каструлю, яка підходить для варіння каші — краще, якщо вона буде з товстим дном і не емальованому. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння на середньому вогні. Всипте цукор, сіль і вівсяні пластівці, перемішайте. Зробіть вогонь невеликим і залиште кашу варитися.
-
Крок 3
Час від часу помішуйте її. Якщо у вас заморожені ягоди, то всипте їх в кашу через пару хвилин варіння. Якщо свіжі-то в самому кінці. Я взяла полуницю, малину і ожину, а взагалі підійдуть будь-які, без кісточок. Якщо ягоди самі по собі кислі, то збільште кількість цукру.
-
Крок 4
Варіть кашу на маленькому вогні до готовності — пластівці повинні стати м'якими, а сама каша загуснути. Відштовхуйтеся від часу, який вказаний на коробці з вівсянкою. Не забувайте її помішувати. Коли каша буде готова, вогонь вимкніть і покладіть в неї вершкове масло.
-
Крок 5
Перемішайте, накрийте каструлю кришкою і дайте каші настоятися хвилин 10 — вівсянка додатково потомиться і вбере в себе масло. Подавайте кашу до столу. Смачного!
- таку кашу можна варити і просто на воді — вийде чудовий пісний варіант. А замість вершкового масла додати горіхову пасту.
- важливо! Щоб страви з вівсянки завжди були смачними, а також всі секрети вибору і приготування читайте у статті про вівсяній крупі і геркулесі .
- замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
- як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.





