Сметанно гірчичний соус

гострота гірчиці і ніжність сметани в одному соусі! По-справжньому універсальний соус як для холодних, так і для гарячих страв. Його можна використовувати для заправки салатів, подавати з м'ясом і рибою, а також запікати під цим соусом птицю. Гостро-вершковий смак відмінно підвищує апетит.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 75 % 21 г
вуглеводи 14 % 4 г
225 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування соусу потрібно: сметана будь-якого відсотка жирності, сіль, гострий мелений перець, гостра російська гірчиця, будь-які сушені трави і сік лимона. Від жирності сметани буде залежати густота, смак і калорійність соусу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У невелику миску до сметани додайте гостру російську гірчицю. З тією кількістю гірчиці, яке використовую я, вийде досить гострий соус! Регулюйте кількість гірчиці на свій смак. Або просто замініть її на французьку солодку гірчицю. Можна також використовувати зернисту гірчицю. Але смак соусу в цих випадках кардинально зміниться.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте ваші улюблені сушені трави. У мене це орегано, базилік і чебрець. Можна використовувати і свіжу зелень: кріп, петрушку або навіть кінзу, якщо ви нічого проти неї не маєте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вичавіть в соус чайну ложку лимонного соку. Щоб переконатися, що в соус не потраплять кісточки лимона, вичавлюйте сік через ситечко з дрібними отворами. Лимон можна замінити лаймом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Посоліть і поперчіть соус за смаком, якщо це вам необхідно. Будьте обережні, адже гірчиця і так солона, так що є ризик пересолити соус. Якщо раптом це сталося, просто додайте ще сметани :) перчити я взагалі не стала, так як, повторюся, соус і так буде дуже пікантним через вагомого кількості гірчиці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залишилося тільки ретельно перемішати всі інгредієнти соусу, і можна подавати до столу!

  • перемішувати соус зручно виделкою. І робити це потрібно ретельно, інакше лимонний сік від'єднається від інших інгредієнтів і осяде на поверхні соусу.
  • Соус на смак вийшов гостро-вершковим, з явною кислинкою.
  • якщо немає впевненості, скільки саме вам потрібно додати того чи іншого інгредієнта, то раджу спочатку додавати його по трохи, потім перемішувати і пробувати, що вийшло. Саме таким чином і надходять шеф-кухаря. Це називається "довести до смаку".
  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г

Схожі рецепти