Кокосові кульки з сиром

чудовий спосіб нагодувати діточок сиром. Це дуже смачно! У мене вічна проблема - я ніяк не можу нагодувати своїх маленьких приверед сиром в чистому вигляді, тому завжди шукаю рецепти, які його "маскують" так сказати) цей рецепт просто знахідка - сир без термообробки дуже корисний, а додавання кокосової стружки робить кульки дуже ароматними, смачними і схожими на всім відомі Рафаелкі! Приємним бонусом є і те, що кульки з сюрпризом всередині і дітлахи напевно захочуть дізнатися, що ж їм попалося) у мене вони просто розлетілися на ура!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 12 г
жири 35 % 20 г
вуглеводи 44 % 25 г
306 ккал
ГІ: 14 / 54 / 32

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Родзинки моєму, заливаємо окропом і відставляємо на 10 хвилин

  3. Крок 3

    Крок 3

    Горіхи обсмажуємо: можна на сковороді, але так як їх дуже мало, я скористалася мікрохвильовкою, поставила на 2 хвилини - і готово! Замість волоських горіхів можна взяти абсолютно будь-які: мигдаль, фундук, кешью, арахіс-ті, які у вас є в наявності

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир у мене зернистий - його можна протерти через сито, але швидше і зручніше скористатися блендером. Для таких кульок сир краще брати жирний домашній, або 9% магазинний, як у мене

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сюди ж додаємо цукор або цукрову пудру

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо ванілін

  7. Крок 7

    Крок 7

    За бажанням додаємо трошки меду

  8. Крок 8

    Крок 8

    Протираємо все в блендері кілька хвилин

  9. Крок 9

    Крок 9

    У нас повинна вийде однорідна маса

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тепер додаємо кокосову стружку, добре перемішуємо, у нас виходить маса, схожа на тісто

  11. Крок 11

    Крок 11

    Залишаємо трохи для посипання кульок, 2-3 стіл. Л. буде достатньо

  12. Крок 12

    Крок 12

    Беремо трохи сирно-кокосової маси і розминаємо в коржик, робимо в центрі невелике заглиблення, куди викладаємо начинку, я почала з горішка, але на жаль забула сфоткати цей етап)

  13. Крок 13

    Крок 13

    Руками формуємо кульку

  14. Крок 14

    Крок 14

    Зовні обвалюють в кокосовій стружці

  15. Крок 15

    Крок 15

    Далі я взяла в якості начинки 0,5 чайн. л. згущеного молока, ці кульки дуже ніжні і ліпити їх потрібно обережніше, ніж інші

  16. Крок 16

    Крок 16

    Потім зробила начинку з вишень (у мене консервовані без кісточок у власному соку)

  17. Крок 17

    Крок 17

    Останній варіант-начинка з родзинок, який до цього часу вже встиг розпаритися. Але це ще не всі варіанти начинок - можна взяти банан, курагу, чорнослив, різні види горіхів, шматочки мармеладу, а можна комбінувати кілька начинок в одній, наприклад горіхи+родзинки, горіхи+вишня, вишня+родзинки і т. д. все залежить від вашої фантазії і настрою!

  18. Крок 18

    Крок 18

    Ось така краса у нас вийшла! Не можливо встояти!

  19. Крок 19

    Крок 19

    Приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Вишня солодка - 64  ккал/100г
  • Вишня кисла - 50  ккал/100г
  • Вишня консервована - 61  ккал/100г
  • Вишня сушена - 292  ккал/100г
  • Варене згущене молоко - 328  ккал/100г

Схожі рецепти