Скумбрія фарширована з желатином

приготуй яскраву і апетитну закуску на святковий стіл! Скумбрія фарширована з желатином-блюдо, яке здатне здивувати гостей. Готується не складно, а виглядає чудово і незвично. І смак відмінний! Якщо хочеться урізноманітнити святкове (але, до речі, і повсякденне) меню, рецепт стане справжньою знахідкою!

КатеринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 62 % 18 г
жири 34 % 10 г
вуглеводи 3 % 1 г
167 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

час приготування: 13 год 45 хв
  1. Крок 1

    Від скумбрії, яку попередньо потрібно розморозити, нам знадобиться тільки філе. Ретельно видаляємо з нього всі кісточки.

  2. Крок 2

    Посипаємо половинки філе з внутрішньої сторони сіллю, спеціями і желатином, рівномірно розподіляючи.

  3. Крок 3

    Трьом на тертці моркву.

  4. Крок 4

    Яйця чистимо і ріжемо кружальцями.

  5. Крок 5

    Викладаємо на одну половинку філе морква, зверху кладемо кружечки яєць.

  6. Крок 6

    З'єднуємо дві половинки філе, туго замотуємо їх в харчову плівку, обмотуємо ниткою, проколюємо заготовку в декількох місцях зубочисткою.

  7. Крок 7

    Кип'ятимо воду, опускаємо в неї заготовку і варимо півгодини на середньому вогні. Після цього охолоджуємо.

  8. Крок 8

    Остигнула рибу прибираємо в холодильник на 12 годин (під вантаж). Закуска готова до подачі на стіл!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія свіжа - 181  ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211  ккал/100г
  • Скумбрія копчена - 221  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти