скумбрія фарширована з желатином
склад / інгредієнти
7
порцій:
спосіб приготування
1. Від скумбрії, яку попередньо потрібно розморозити, нам знадобиться тільки філе. Ретельно видаляємо з нього всі кісточки.
2. Посипаємо половинки філе з внутрішньої сторони сіллю, спеціями і желатином, рівномірно розподіляючи.
3. Трьом на тертці моркву.
4. Яйця чистимо і ріжемо кружальцями.
5. Викладаємо на одну половинку філе морква, зверху кладемо кружечки яєць.
6. З'єднуємо дві половинки філе, туго замотуємо їх в харчову плівку, обмотуємо ниткою, проколюємо заготовку в декількох місцях зубочисткою.
7. Кип'ятимо воду, опускаємо в неї заготовку і варимо півгодини на середньому вогні. Після цього охолоджуємо.
8. Остигнула рибу прибираємо в холодильник на 12 годин (під вантаж).
Закуска готова до подачі на стіл!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Скумбрія копчена - 221 ккал/100г
- Скумбрія відварна - 211 ккал/100г
- Скумбрія свіжа - 181 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г