Баклажани по татарськи на зиму

гостра закуска на зиму по-татарськи з баклажанами. Баклажани по-татарськи на зиму - гострий овочевий салат з баклажанами і солодким перцем. Для гостроти в нього додають багато гіркого перцю і часник. Гостроту закуски можна регулювати на свій смак.

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 50 % 8 г
95 ккал
ГІ: 64 / 36 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування баклажанів по-татарськи на зиму візьміть наступний набір продуктів: сині баклажани, помідори, солодкий перець, гострий стручковий перець, часник, соняшникова олія без запаху, сіль, цукор, оцет.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Всі овочі попередньо гарненько вимийте і очистіть від насіння солодкий перець, від покривних лусок - часник. Осушені баклажани наріжте кубиком або часточками середнього розміру, сорти, які містять соланін потрібно попередньо засипати сіллю і трохи потримати, а потім промити водою і віджати. Ті сорти, які зараз у продажу, вже не вимагають такої обробки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наріжте скибочками або півкільцями солодкий перець. Чим яскравіше плоди перцю, тим яскравіше буде вся закуска.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помідори наріжте крупно і подрібніть в комбайні, блендером або м'ясорубкою - без різниці. Шматочки можна залишити, щоб зчитувалася текстура помідор в загальній масі. Це - за бажанням.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зручно робити подібні заготовки в Казані, якщо робите відразу великий обсяг закуски. На дно казана вилийте помідорову масу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в неї сіль.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Всипте цукор і влийте соняшникову олію, перемішайте суміш, доведіть до кипіння.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Занурте в цей отриманий соус підготовлені овочі, спочатку баклажани,

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім солодкий перець. Перемішайте і варіть на середньому вогні хвилин 25-30.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Підготуйте гостру заправку: наріжте гострий перець за бажанням з насінням або вийнявши їх, перець можна взяти як свіжий, так і висушений, тільки пам'ятайте, що він більш концентрований, пробуйте при закладці. Салат повинен бути гострим, але настільки, скільки ви любите. Подрібніть часник, його кількість теж регулюйте на свій смак. Додайте в киплячу масу часник і гострий перець.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Кип'ятіть ще хвилин 10, додайте оцет. З оцтом можете вирішувати по-своєму: Я не завжди його кладу в томатні салати, адже кислота вже присутня і досить забезпечити хороший процес стерилізації або пастеризації продукту, щоб він зберігався досить довго. Оцет ж просто робить цей процес більш надійним, але продукт виходить шкідливіше набагато.

  • цей салат (або густий овочевий соус) виходить дуже ароматним, гострим і пряним. Тому кількість гострого перцю регулюйте за запитами вашої родини.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г

Схожі рецепти