Салат Тещин язик з кабачків, томатна паста і перцю на зиму
Простий, але дуже смачний пікантний салатик! В цьому році у мене урожай кабачків і я шукаю смачні і прості рецепти з них. Цей рецепт мені відразу сподобався і я не помилилася, вибравши саме його - салатик дуже смачний і легкий. Пробуйте!
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти
-
Крок 2
Кабачки розрізаємо навпіл, потім нарізаємо тонкими пластинками і ще раз навпіл. Мені зустрічалися рецепти під такою назвою і нарізані кубиком, ДО для мене так звичніше
-
Крок 3
Солодкий болгарський перець нарізаємо соломкою
-
Крок 4
Часник подрібнюємо будь-яким доступним способом-швидше за все це зробити в блендері
-
Крок 5
Гострий стручковий перець звільняємо від насіння і нарізаємо
-
Крок 6
Складаємо все нарізані овочі у велику емальовану ємність, солимо
-
Крок 7
Додаємо цукор
-
Крок 8
Вливаємо олію
-
Крок 9
Додаємо спеції за смаком-у мене трохи гвоздики, запашний і гострий перець горошком
-
Крок 10
Томатну пасту трохи розводимо водою і додаємо туди ж
-
Крок 11
Вливаємо воду, що залишилася
-
Крок 12
Добре перемішуємо і ставимо на вогонь, доводимо до кипіння
-
Крок 13
Варимо 25 хвилин на слабкому вогні, постійно помішуючи, можна як під кришкою, так і без неї (як в моєму випадку)
-
Крок 14
Тепер вливаємо стопку оцту, перемішуємо і варимо ще 5 хвилин
-
Крок 15
Поки варився салат, моєму банки, а кришки я кип'ячу 2-3 хвилини
-
Крок 16
Закочує салат в банки, перевертаємо і вкутуємо в ковдру на добу
корисно знати
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети та лайфхаки читайте у статті про заготівлі на зиму.
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків читайте у статті про каструлі.
Які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати не обов'язково. Якщо використовуєте зріліші кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку з насінням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


