Свиняча рулька з хмелі сунелі в каструлі на плиті

з такою рулькою можна назавжди забути про магазинну шинку! Диви! Цей рецепт просто підкорив мене своєю простотою і доступністю, та ще й говорилося, що буде схоже на шинку. А так як просто обожнюю прості легкі рецепти і намагаюся уникати магазинних м'ясних виробів, оскільки в них багато хімії, то я просто не змогла пройти повз. Результат мене просто вразив-вийшла дуже смачна, ніжна, трохи пікантна натуральна шинка. А адже активної дії знадобилося всього 10 хвилин, решта - час варіння і під пресом

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 16 г
жири 54 % 21 г
вуглеводи 5 % 2 г
263 ккал
ГІ: 76 / 24 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Ось і всі необхідні інгредієнти: деякі знадобляться нам відразу, а деякі через 3 години, але про все по-порядку...

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинячу рульку добре моєму, зачищаємо ножем шкірку, якщо потрібно

  3. Крок 3

    Крок 3

    Воду міняємо і ставимо рульку варитися

  4. Крок 4

    Крок 4

    Доводимо до кипіння і знімаємо піну. Це важливо зробити, щоб бульйон залишився прозорим. Варити будемо в цілому 2-3 години, поки рулька не стане м'якою

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через 1,5 години додаємо перець горошком

  6. Крок 6

    Крок 6

    І лавровий лист

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кладемо цибулю і моркву

  8. Крок 8

    Крок 8

    Солимо. Варимо до готовності рульки, приблизно ще 1-1,5 години. Дуже важливо рульку і не переварити, щоб вона залишилася цілою і не розвалилася, коли будемо її діставати з каструлі

  9. Крок 9

    Крок 9

    Акуратно дістаємо рульку з бульйону, а бульйон можна використовувати для приготування смачного борщу, наприклад

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розрізаємо рульку уздовж по кістки

  11. Крок 11

    Крок 11

    Дістаємо кістку-рулька наша дуже м'яка і зробити це дуже легко

  12. Крок 12

    Крок 12

    Трохи солимо, посипаємо чорним меленим перцем і видавлюємо часник через прес. Добре рівномірно натираємо рульку часничком, хмелі-сунелі і перцем з сіллю. На цьому етапі її можна поставити в духовку при 200 градусах на 20 хвилин - так смак рульки вийде трохи іншим

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тепер звертаємо рульку рулетом, зав'язуємо нитками. Дуже зручно, що рулька на залишається на шкірці-вона нам служить оболонкою

  14. Крок 14

    Крок 14

    Кладемо рульку в пакет або обертаємо харчовою плівкою

  15. Крок 15

    Крок 15

    Ставимо під прес в прохолодне місце на ніч

  16. Крок 16

    Крок 16

    Вранці рульку нарізаємо і пробуємо! Дуже ніжно і смачно! Смачного!

  • таку рульку із задоволенням їдять навіть діти і можна переживати про харчові добавки, якими рясніє промислова шинка! Спробуйте!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина-рулька - 294  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Суміш перців горошком - 231  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти