Краснодарський соус з яблуками помідорами корицею на зиму

незвично, дуже смачно, не захочете купувати магазинний соус. Мені дуже сподобатися заготовка, в тисячу разів смачніше магазинного соусу.

glavbyxAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
35 ккал
ГІ: 92 / 8 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти які нам знадобляться.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори помити, порізати довільними шматочками, скласти в каструлю, пропарити. Остудити протерти через сито.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У яблук видалити серцевину, порізати шматочками так само про парити, остудити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Протерти через сито, Має вийде пюре.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яблучне і помідорне пюре скласти в каструлю, перемішати, варити на повільному вогні 20 хвилин, випаровуючи рідину.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати в соус спеції, цукор і сіль, варити на повільному вогні ще 10 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати подрібнений часник і оцет, прокип'ятити 5 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розлити по банках, закатати. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти