Головна
Другі страви
Рис з курагою і топленим маслом

Рис з курагою і топленим маслом

легке блюдо з рису для поживного сніданку! Рис з сухофруктами це блюдо, яке добре насичує, не залишаючи відчуття тяжкості. Такий рис чудово гармонує з трав'яним чаєм, до рису добре буде подати домашнє варення з цільними ягодами (Вишневе, полуничне, Черешневе). А також особливий відтінок придбає рис, якщо використовувати солодкі прянощі.

MariaS

автор рецепта

Рис з курагою і топленим маслом рецепт з фото

0 1023

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 7 % 3 г

жири 7 % 3 г

вуглеводи 85 % 35 г

175 ккал

ГІ: 21 / 79 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

для того щоб приготувати рис з сухофруктами необхідно промити потрібну кількість рису, покласти його в каструлю, залити окропом, додати сіль, цукор, топлене масло (можна замінити вершковим).
Крок 2

додайте за бажанням солодкі Спеції, прянощі за смаком (натуральну ваніль, корицю, кардамон,..).
Крок 3

тепер доведіть рис до кипіння і варіть на мінімальному вогні 20 хвилин. Залиште рис на 15 хвилин на плиті, вимкнувши вогонь.
Крок 4

залежно від сорту рис буде більш-менш розсипчастим, або ж в'язким.
Крок 5

в даному випадку використовувався пропарений рис.
Крок 6

розкладіть готовий рис по тарілочках і кожну порцію посипте чистим родзинками і нарізаною кубиками курагою.