Шулюм з баранини на багатті в Казані

спробуй замість шашликів приготувати наваристий суп! Збираєтеся на вилазку на природу? Спробуйте приготувати ароматний шулюм. М'ясний похідний суп Кавказького Походження неодмінно сподобається всій компанії! Це смачно і ситно, а готувати його на багатті - велике задоволення.

Swetlja4okAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 4 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 30 % 3 г
57 ккал
ГІ: 41 / 0 / 59

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв
  1. Крок 1

    М'ясо миємо, обсушуємо, нарізаємо на шматки. Викладаємо в казанок, обсмажуємо до золотистої скоринки, в процесі смаження перемішуючи.

  2. Крок 2

    потім заливаємо водою і даємо бульйону закипіти.

  3. Крок 3

    коли бульйон покипить 25 хвилин, викладаємо до нього попередньо порізану півкільцями цибулю.

  4. Крок 4

    хвилин через 10 після цибулі додаємо порізані помідори (ріжемо на великі часточки).

  5. Крок 5

    ще через 15 хвилин додаємо в шулюм картопля, попередньо очистивши його і порізавши великими шматочками.

  6. Крок 6

    на цьому етапі приправляємо бульйон перцем, лавровим листом, сіллю і сухими спеціями. Варимо до повної готовності картоплі.

  7. Крок 7

    за 5 хвилин до закінчення варіння додаємо дрібно рубані часник і зелень.

  8. Крок 8

    Перед подачею супу потрібно дати настоятися 20-30 хвилин.

  9. Крок 9

    розливайте по тарілках і їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти