Головна
Закуски
Закуски холодні
Роли сяке маки з круглим рисом і відео

Роли сяке маки з круглим рисом і відео

Сяке-маки-найпростіші роли, подобаються багатьом своїм чистим смаком! Ролів стільки, що і почати перераховувати страшно. Не буду це робити-запропоную прості сяке-маки.

Foster

автор рецепта

Роли сяке маки з круглим рисом рецепт з фото і відео

0 908

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 4 г

жири 3 % 1 г

вуглеводи 85 % 29 г

146 ккал

ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Щоб приготувати рис для сяке-маки, потрібно промити його (береться спеціальний рис або звичайний Краснодарський), протираючи долонями, в воді, відкинути на друшляк, перекласти в каструлю і залити водою. Довести до кипіння і варити 10 хвилин під кришкою. Зняти з вогню і залишити на 10 хвилин. Rpm не відкривати. Змішати все для просочення-заправки, залити рис, акуратно перемішати і залишити на 20 хвилин.
Крок 2

Рибу наріжте довгастими шматочками.
Крок 3

Половинку норі викладіть на рогожу. Зверху, залишаючи край в 1 см, викладіть рис від центру до країв (на половинку норі потрібно 100-120 г готового рису). Доріжкою викладіть рибу. За допомогою циновки поверніть рол. Змочивши вільний край водою, закріпіть.
Крок 4

Змоченим у воді ножем, наріжте сяке-маки-спочатку навпіл, потім ще навпіл і ще. Виходить 16 штучок. приємного!