Гостре лечо на зиму

пікантне лечо на зиму! Відмінне блюдо для холодної зими! Палюче лечо, яке урізноманітнює зимовий стіл і зігріє своїм гострим присмаком. Класичне поєднання солодкого болгарського перцю з помірною кількістю гострого стручкового перцю і часнику в томатному соусі.

СашаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 57 % 8 г
80 ккал
ГІ: 69 / 31 / 0

Лечо - не надто складна заготівля на зиму, яка може подаватися в якості салату або соусу до інших страв. Починати краще з підготовки продуктів, щоб в процесі вже нічого не відволікало.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    помідори миємо, просушуємо, видаляємо плодоніжки і нарізаємо невеликими шматочками. Їх все одно потрібно буде подрібнити, тому первісна форма нарізки не має значення.

  2. Крок 2

    Болгарський і гострий перець чистимо від хвостика і насіння. Мити перець краще вже в очищеному вигляді, щоб позбутися від залишків насіння. Працювати з перцем краще в рукавичках, не забуваючи про те, що при контакті з водою гострий перець може дратувати своїм запахом. Ми залишаємо перець просушуватися на повітрі.

  3. Крок 3

    цибулю і часник очищаємо, миємо й просушуємо. Цибулю нарізаємо дрібним кубиком або тонкими четвертинками кілець. Часник пропускаємо через прес. Краще не рубати його ножем, після преса і блендера шматочків в готовому лечо точно не залишиться, а смак рівномірно розподілиться.

  4. Крок 4

    у чаші блендера з'єднуємо нарізані томати, гострий стручковий перець і часник, подрібнюємо їх блендером до повністю однорідного пюре.

  5. Крок 5

    солодкий болгарський перець нарізаємо великими шматками. У каструлю з товстим дном переливаємо гострий томат, додаємо до нього цибулю і перець. Приправляємо сіллю, цукром і заливаємо рослинним маслом. Ставимо каструлю на середній вогонь і доводимо до кипіння.

  6. Крок 6

    як тільки суміш закипить, зменшуємо вогонь до мінімального і уварюємо протягом 30 хвилин. Коли до завершення процесу варіння залишилося кілька хвилин, додаємо оцет і добре перемішуємо, щоб кислота рівномірно розподілилася.

  7. Крок 7

    Банки заздалегідь стерилізуємо. Для цього можна використовувати мікрохвильовку, духову шафу або класичний спосіб стерилізації в окропі.

  8. Крок 8

    розкладаємо лечо по банках, закочує і перевертаємо на кришки. Укутуємо ковдрою або товстим рушником, залишаємо до повного охолодження і прибираємо для зберігання на зиму. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти