Рулет з рульки з морквою

традиційна німецька страва. Готувати не складно! Дуже смачно! Рулет з рульки з морквою - апетитне і дуже ситне блюдо родом з німецької кухні. Блюдо можна назвати універсальним. У гарячому вигляді його подають з гарніром з картоплі, відварених або запечених овочів, тушкованої капусти. Відмінно він підійде і до круп або макаронів. В охолодженому вигляді порізаний рулет стане красивою і смачною закускою, гідною святкового застілля.

СерофимаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 8 г
жири 50 % 9 г
вуглеводи 6 % 1 г
115 ккал
ГІ: 69 / 31 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год 45 хв
  1. Крок 1

    готувати це дуже смачне блюдо не складно і почнемо ми з варіння бульйону і підготовки рульки.

  2. Крок 2

    отже, ставимо на середній вогонь велику каструлю з вказаною кількістю води. Каструля повинна бути за величиною такий, щоб в неї помістилася рулька, залита повністю водою. Моєму цибулини прямо не очищаючи, потім ріжемо їх на дві частини. Половинки цибулин кладемо в каструлю. Миємо й очищаємо моркву, розрізаємо її на кілька частин і відправляємо до цибулі.

  3. Крок 3

    тепер бульйон солимо, додаємо лаврові листи і горошки запашного перцю. Доводимо бульйон до кипіння, накриваємо каструлю кришкою і варимо все разом 35-40 хвилин.

  4. Крок 4

    поки вариться бульйон, миємо й скобли свинячу рульку. Розрізаємо її вздовж і за допомогою ножа акуратно вирізаємо кістка. Викладаємо рульку розрізом вгору на обробну дошку, намагаємося розпластати, при необхідності підрізаємо м'ясо. Відбиваємо м'ясо злегка молотком, посипаємо сіллю і чорним меленим перцем.

  5. Крок 5

    миємо й чистимо моркву для начинки, після чого ріжемо її тонко смужками. Можна скористатися спеціальною теркою для корейської моркви. Підготовлену моркву розподіляємо рівномірно по поверхні відбитої рульки.

  6. Крок 6

    курячу грудку миємо, обсушуємо паперовими рушниками і ріжемо тонкими пластинками. Укладаємо їх поверх моркви. Зверху курку посипаємо сіллю і перцем, трохи. Тепер рульку звертаємо в рулет, намагаємося, щоб було тугіше. Згорнуту рульку обв'язуємо кулінарною ниткою уздовж і поперек. Якщо начинка прагне вилізти назовні, заправляємо її назад.

  7. Крок 7

    бульйон зварився-дістаємо з нього цибулю, моркву і спеції, які можна викинути. У гарячий бульйон опускаємо наш рулет, потім знову доводимо бульйон до кипіння. На середньому вогні варимо рулет 3 години, каструля повинна бути напівзакрита кришкою. Бульйон повинен повністю закривати рулет в процесі всієї готування, тому при потребі окріп підливаємо. Крім того, кожні півгодини рулет перевертаємо. Це потрібно для більш рівномірної варіння м'яса.

  8. Крок 8

    готовий рулет витягаємо з бульйону і даємо охолонути. Після знімаємо нитку. Подаємо рулет до столу відразу або зберігаємо в холодильнику. Він хороший як в теплому, так і в холодному вигляді. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина-рулька - 294  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти