Пиріг розбірний з рулетиків з фаршем і сирним соусом

просте блюдо з готового листкового тіста з фаршем і сиром!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 44 % 22 г
вуглеводи 38 % 19 г
315 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    РУЛЕТИКИ: Фарш поперчити, посолити, перемішати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Тісто розморозити, розрізати смужки шириною 5 см.кожну смужку змастити фаршем.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Край кожної смужки змочити водою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смужки згорнути в рулетики.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Форму діаметром 26 см змастити маслом. Викласти рулетики трохи на відстані. Змастити збитим яйцем.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Включити духовку на 250 градусів, покласти туди рулетики, поступово зменшити температуру до 200 градусів, випікати 45 хвилин до рум'яного кольору.

  7. Крок 7

    Крок 7

    СОУС: до вершків додати нарізані плавлені сирки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Варити інтенсивно помішуючи поки сир не розчиниться.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Полити гарячі рулетики гарячим соусом, посипати спеціями.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Подавати блюдо теплим.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти