Рулет з рубця яловичого

Святкова м'ясна нарізка нікого не залишить байдужим! Рулет з рубця яловичого-це прекрасний спосіб урізноманітнити святкове меню. Рулет відмінно виглядає в дуеті з іншими м'ясними нарізками. Для приготування знадобляться яловичі субпродукти, а також невеликий набір овочів і спецій. Варити рулет слід на невеликому вогні не допускаючи надмірно бурхливого кипіння.

olgaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 11 г
жири 17 % 3 г
вуглеводи 22 % 4 г
88 ккал
ГІ: 64 / 14 / 22

покрокове приготування

час приготування: 10 год
  1. Крок 1

    Нирки поміщаємо в глибоку миску, заливаємо холодною водою. Ми залишаємо вимочуватися на 3-4 години. Протягом зазначеного часу необхідно пару раз поміняти воду. Ту в якій нирки вимочуються зливаємо, заливаємо чистою.

  2. Крок 2

    Потім поміщаємо нирки в целофановий пакет і відправляємо в морозилку. Злегка підморожений субпродукт легше нарізається.

  3. Крок 3

    Серце ретельно миємо. Обсушуємо паперовими рушниками. Нарізаємо нирки і серце тонкими пластинками.

  4. Крок 4

    Часник очищаємо від лушпиння. Натираємо на дрібній тертці. Можна пропустити через прес за бажанням.

  5. Крок 5

    Запашний перець поміщаємо в ступку, розтираємо товкачем. Подрібнений перець з'єднуємо з фундучной борошном і мускатним горіхом.

  6. Крок 6

    Рубець моєму під проточною водою. Намазуємо по всій його поверхні пряну суміш з часником і борошном.

  7. Крок 7

    Поверх суміші розміщуємо шматочки серця і нирок. При цьому залишаємо між шматочками невеликі просвіти, приблизно 1,5-2 сантиметри. Це необхідно для того щоб шари рулету склеїлися під час варіння.

  8. Крок 8

    Звертаємо рубець в рулет. Краще робити це щільніше. Зміцнюємо рулет, перев'язавши його кулінарною ниткою. Просто наметовому нитку навколо рулету з частотою приблизно один сантиметр.

  9. Крок 9

    Розміщуємо рулет в каструлю, заливаємо водою. Відправляємо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння. Під час варіння не забуваємо знімати пінку.

  10. Крок 10

    Коли вода закипить, додаємо сіль. Варимо на слабкому вогні протягом 4 годин.

  11. Крок 11

    Лук очищаємо від лушпиння. Моркву чистимо. По закінчення зазначеного часу додаємо в бульйон моркву і цибулю, а також спеції: перець горошком і лавровий лист. Подрібнювати овочі не потрібно, їх додають цілком. Варимо ще одну годину.

  12. Крок 12

    Даємо рулету повністю охолонути не витягуючи його з бульйону. Потім витягаємо рулет і звільняємо його від нитки. Перед подачею нарізаємо його тонкими пластинками.

  13. Крок 13

    подавати можна з хріном або з будь-яким іншим гострим соусом за смаком. їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рубець - 97  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Серце яловиче - 96  ккал/100г
  • Серце бараняче - 82  ккал/100г
  • Нирки яловичі - 86  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти