Макарони з тушонкою і помідорами

смачна страва на швидку руку! Читай рецепт, пробуй готувати! Сьогодні готувала макарони з тушонкою. У морозилці знайшлося пару грибочків-вирішила додати їх в блюдо, вийшло просто чудово) не могла втриматися, щоб не викласти рецепт. Він простий і в той же час чудовий!

М. ЮляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 30 % 16 г
вуглеводи 53 % 28 г
291 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    гриби наріжте тонкими пластинками. цибулю очистіть, наріжте тонкими півкільцями. Обсмажте цибулю на олії пару хвилин, після чого додайте гриби.

  2. Крок 2

    помідори черрі поріжте навпіл і також відправте в сковорідку. Посоліть, додайте базилік і перець. Гасіть інгредієнти в виділився соку до повної готовності, після чого викладіть тушонку, перемішайте, потримайте на вогні 5 хвилин.

  3. Крок 3

    макарони (пір'я, ріжки, спагетті - без різниці) заздалегідь відваріть до готовності, дотримуючись інструкції на упаковці. З готових макаронів злийте воду і викладіть їх в сковорідку до тушонки і грибів, перемішайте, поверніть на вогонь. Готуйте приблизно 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Подавайте на стіл в гарячому вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Тушонка свиняча - 349  ккал/100г
  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г

Схожі рецепти