Соус ткемалі із зеленої сливи для шашлику

смачний пікантний соус. Приготуй шедевр грузинської кухні! Зелений соус ткемалі додасть новий смаковий відтінок улюблених страв з м'яса, риби, картоплі. Цей рецепт відноситься до розряду"весняних & quot;, так як інгредієнти носять сезонний характер. Не пропустіть момент-обов'язково приготуйте ткемалі із зелених вершків.

ГільдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 79 % 11 г
54 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    сливи моєму, викладаємо в каструлю, додаємо трохи води (буквально 150 мл), доводимо до кипіння (наше завдання розм'якшити плоди), варимо хвилин 10. Потім перетираємо сливи через велике сито, щоб відокремити м'якоть від кісток.

  2. Крок 2

    кінзу, м'яту, аніс споліскуємо. Часник очищаємо. Викладаємо підготовлену зелень, часник, перець в гущавину блендера і подрібнюємо. Викладаємо пюре із зелених слив до отриманої пряної суміші, додаємо сіль і ще раз все перемішуємо за допомогою блендера.

  3. Крок 3

    ткемалі соус готовий! Використовуйте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Аніс - 337  ккал/100г
  • Бадьян - 337  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г

Схожі рецепти