склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти необхідні для салату. Пекінську капусту розбираємо на листя, моєму їх і кріп. Чистимо цибулю, миємо. Консервовані гриби і кукурудзу відкидаємо на друшляк, щоб видалити зайву рідину. Попередньо зварені круто і очищені яйця охолоджуємо. На фото в чарочці - 3 ст.л. розсолу від консервованих печериць.
Крок 2:
Нарізаємо чверть-кільцями цибулю (якщо він гіркий, залийте його окропом, нехай трохи постоїть, потім відіжмете воду, - з нею піде гіркоту). Якщо печериці цілі або нарізані занадто крупно, - подрібніть їх, як показано на фото. Яйця ріжемо крупно, як цибуля.
Крок 3:
Капусту нарізаємо так само, як цибуля.
Крок 4:
Нарізаємо кріп. Не забуваємо 3 ст.л. кукурудзи відкласти для прикраси салату.
Крок 5:
Робимо заправку: змішуємо грибний розсіл (він посилить грибний смак в готовому салаті), сметану, гірчицю, чорний мелений перець і трохи солі (всю відразу не кладіть, не забувайте, що печериці були в маринаді або розсолі).
Крок 6:
Змішуємо в мисці всі підготовлені складові салату. Додаємо заправку, пробуємо на смак, якщо потрібно, - досолюємо.
Крок 7:
Викладаємо на блюдо готовий салат гіркою. Прикрашаємо кукурудзою, кропом, огірочком. Або на ваш розсуд.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал / 100г
- Куряче яйце - 80 ккал / 100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Консервовані печериці - 12 ккал/100г