Солянка по-грузинськи

ситна, густа і ароматна солянка для холодних зимових днів! Солянка по-грузинськи відрізняється від традиційних солянок неповторним ароматом, секрет якого, як мені здається, в неповторному букеті грузинського вина, яке в поєднанні з огірками і таматним пюре, дає приголомшливий смак.

AbigailAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 7 г
жири 39 % 7 г
вуглеводи 22 % 4 г
112 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ріпчасту цибулю нарізати

  3. Крок 3

    Крок 3

    М'ясо (м'якоть) обмити, зачистити від сухожиль, нарізати невеликими шматочками

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати дрібно нарізану цибулю і обсмажити в олії на розігрітій сковороді.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Обсмажене м'ясо перекласти в невисоку каструлю, додати очищені і нарізані скибочками солоні огірки і зубчик часнику

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати томат-пюре, влити виноградне вино і м'ясний бульйон

  7. Крок 7

    Крок 7

    Накривши каструлю кришкою, тушкувати протягом 30-40 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перед подачею до столу солянку посипати зеленню петрушки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти