склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти для салату
Крок 2:
Для початку приготуємо заправку, для цього змішуємо оливкову олію, бальзамічний оцет, сіль і перець, ретельно перемішуємо. За бажанням можна додати трохи готової гірчиці і трохи меду (цукру) орієнтуйтеся на свій смак.
Крок 3:
Листя салату (вимиті і висушені) поливаємо половинкою заправки, перемішуємо і викладаємо на тарілку для подачі.
Крок 4:
Зверху на листя салату викладаємо нарізані черрі.
Крок 5:
І додаємо нарізану моцарелу.
Крок 6:
Для яйця пашот, доводимо до кипіння 1 літр води, додаємо трохи солі і 1 ст.л. оцту. Яйце розбиваємо в тарілку і виливаємо в воду. Вода повинна кипіти злегка (бурхливого булькання бути не повинно:))
Крок 7:
Варимо 2-3 хвилини і виймаємо яйце шумівкою.
Крок 8:
Викладаємо яйце на салат, посипаємо свіжомеленим перцем і поливаємо зверху залишками заправкою.
Крок 9:
Швиденько подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал / 100г