Болгарський перець на зиму з цукром

відмінна закуска з гострого і болгарського перцю! Сподобається всім! Мені подобається цей салат, а ви спробуйте! Моїй родині і друзям такий болгарський перець на зиму дуже подобається.

matanyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 50 % 9 г
вуглеводи 44 % 8 г
117 ккал
ГІ: 55 / 45 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

опис приготування

перець болгарський почистити і розрізати на 4 частини, а потім ще навпіл, пекучий перець пропустити через м'ясорубку, кріп, петрушку дрібно порізати, все це скласти у велику емальовану каструлю або таз, залити маслом, посолити, додати есенцію, цукор - перемішати і поставити на газ (якщо перець добре виділяє сік,то води додавати менше ніж 0,5 л), додати натиснутий часник і, коли вся ця маса закипить, кип'ятити 5 хвилин, потім в гарячому вигляді розкласти в стерилізовані банки, що залишився в тазу сік розлити банкам, поверх покладеного перцю. Банки з перцем простерилізувати (0,5 л банку - 15 хв), закатати і поставити під "шубу" до охолодження.

якщо ви хочете приготувати половину норми, то можна не стерилізувати, просто накрити кришками і, коли перець в банках охолоне, поставити в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти