Суп зі свинини з локшиною

трохи більше 20 хвилин ти витратиш на цей суп! Кулінарний рецепт цього супу я знайшла в книзі про смачну і здорову їжу. Там його віднесли до тайської кухні. Давайте приготуємо дуже смачний суп зі свинини з локшиною.

Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 38 % 3 г
вуглеводи 25 % 2 г
51 ккал
ГІ: 22 / 78 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    у киплячий курячий бульйон додаємо порізану тонкими скибочками, обсмажену попередньо свинину, цукровий пісок і рибний соус.

  2. Крок 2

    Робимо маленький вогонь, а потім додаємо яєчну локшину і варимо суп до тих пір, поки локшина не стане м'якою. Можна замінити яєчну локшину будь-який інший, яка вам подобається.

  3. Крок 3

    Зубчики свіжого часнику подрібнюємо і обсмажуємо на олії до хрусткого стану. Листя салату-латуку ріжемо тонкими смужками.

  4. Крок 4

    Кладемо часник і смужки латуку в каструлю з супчиком, туди ж відправляємо стручкову квасолю. Швидко знімаємо каструлю з плити.

  5. Крок 5

    Суп зі свинини з локшиною готовий, розливаємо по тарілках, прикрасивши листям кінзи. Тайський суп подаємо з розкладеними в різних мисках нашаткованим шалотом, молодим обсмаженою арахісом і сушеними пластівцями пекучого перцю чилі. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лапша - 135  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Квасоля стручкова - 24  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г

Схожі рецепти