Головна
Супи
Картопляний суп
Суп з рибних консервів сайра

Суп з рибних консервів сайра

швидкий супчик нагодує вас і Вашу сім'ю! Спробуйте! Описаний нижче кулінарний рецепт, я дізналася від свого знайомого. Його слова мене заінтригували, і я вирішила взятися за приготування супу з рибних консервів в домашніх умовах. Скажу одне-смакота! Процес приготування не складний, але головне – не допустити помилок. смакота! Процес приготування не складний.

Юля

автор рецепта

Суп з рибних консервів сайра рецепт з фото покроково

0 911

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 2 г

жири 25 % 2 г

вуглеводи 50 % 4 г

36 ккал

ГІ: 26 / 5 / 69

покрокове приготування

час приготування: 55 хв

Крок 1

Інгредієнти
Крок 2

Насамперед слід нарізати картоплю кубиками або соломкою, а рибні консерви розділити на маленькі шматочки.
Крок 3

Далі в уже киплячу воду покладіть картоплю
Крок 4

І очищену цибулину.
Крок 5

Через 10 хвилин необхідно додати до картоплі консерви в олії (шматочки), перець-горошок з лавровим листом і продовжувати варіння ще 10-15 хвилин.
Крок 6

Далі обсмажити на олії моркву і цибулю
Крок 7

І додати їх в супчик на 5 хвилин до повної готовності. Їжа готова!
Крок 8

Посоліть і поперчіть Суп з рибної консерви за смаком.
Крок 9

Покладіть в суп зелень (дрібно нарізана) і дайте супу настоятися не більше 10 хвилин під закритою кришкою. Можна приступати до трапези! Бажаємо смачного!