Нирки в соусі по-естонськи
те, що я готую - готують в найдорожчих естонських ресторанах!
покрокове приготування
-
Крок 1
у цей кулінарний рецепт естонської кухні можуть йти різні нирки: яловичі, баранячі або свинячі. Якщо ви будете брати свинячі або баранячі нирки, обов'язково зріжте з них жир.
-
Крок 2
Також не забудьте видалити плівку з нирок великого розміру, благо що це робиться досить легко. І гарненько промийте їх під струменем води.
-
Крок 3
Оскільки така делікатна частина тіла видає специфічний запах, перед цим від нього потрібно позбутися, для чого нирки замочують у холодній воді години на чотири.
-
Крок 4
Як тільки запах піде, укладаємо нирки в каструлю, заливаємо холодною водою і варимо на повільному вогні близько години.
-
Крок 5
Знімаємо з вогню, виймаємо і знову промиваємо під струменем холодної води. Нарізаємо нирки красивими скибочками, щоб наша їжа виглядала ефектно.
-
Крок 6
Тепер ріжемо півкільцями цибулю і обсмажуємо його в жирі або в рослинному маслі, додавши нарізані нирки. Підсипаємо борошно, підливаємо бульйону, солимо, перчимо до смаку.
-
Крок 7
Відправляємо в бульйон і доварюємо ще хвилин десять. Після закінчення варіння кладемо в каструлю нарізаний дрібними кубиками солоний огірок і сметану.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Нирки яловичі - 86 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Закуска
- Суп
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Естонська кухня
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- Суп з м'ясом
- Суп без картоплі
- Друге з м'яса
- З субпродуктів
- Сметана
- З огірків
- З лука
- Перець
- Солі
- Вода

