Борщ зі свинячими реберцями і квасолею
смачний і ситний борщ. Подавати з нежирною сметаною.
ChristinaKiselyova
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 19 % 5 г
166 ккал
ГІ: 62 / 11 / 27
покрокове приготування
нарізати всі інгредієнти, залити окропом, поставити в мультиварку Чан на режим суп, за 10 хвилин до закінчення додати спеції і лавровий лист, продовжити варіння, після закінчення варіння витягнути лаврушку. Подавати з нежирною сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г
- Квасоля червона - 93 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: