Паста з печерицями за 15 хвилин
простий рецепт пасти з помідорами, грибами і травами!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 13 % 7 г
вуглеводи 73 % 38 г
243 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
поставте варитися пасту у великій кількості підсоленої води. Тим часом у великій сковороді нагрійте олію. Киньте туди гриби і обсмажуйте 2-3 хвилини. Потім додайте подрібнений часник і обсмажуйте ще 3-4 хвилини. Додайте томатну пасту, трохи води, в якій вариться паста і спеції. Відкиньте пасту на друшляк, а в сковороду додайте помідори черрі, розрізані навпіл, сіль, перець і половину свіжого базиліка, нарізавши його досить дрібно.
-
Крок 2
додайте пасту в сковороду, розмішайте. Залиште на 5 хвилин під кришкою і подавайте.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Спагетті - 338 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Друга страва
- Гриб
- Овочі
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Помідори швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Середземноморська кухня
- Спаґеті
- Гриби смажені
- Шампіньйон
- З помідор
- Макарони з грибами
- Базилік
- Перець
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Томатна паста

