Лечо з перцями на зиму

Лечо з перцю входить в топ найпопулярніших заготовок. Робиться швидко, за витратами - недорого, з'їдається з великим задоволенням.

GalinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 69 % 9 г
64 ккал
ГІ: 49 / 51 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Ось потрібні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори, миємо, ріжемо і подрібнюємо в блендері або через м'ясорубку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перець миємо, ріжемо на дольки і чистимо від насіння

  4. Крок 4

    Крок 4

    У каструлю виливаємо томатну масу, додаємо цукор, сіль, масло, перець, лавровий лист і оцет. Доводимо до кипіння і кип'ятимо 30 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім додаємо порізаний перець і кип'ятимо ще 5-10 хвилин. Закочує в банки, перевертаємо, вкутуємо до повного охолодження.

  • ця страва дуже подобається дітям.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти