Дитячий омлет на пару
ваші малюки обов'язково полюблять цей ніжний омлет! Коли справа стосується приготування їжі для дітей, потрібно вибирати такі кулінарні рецепти, щоб ці страви були безпечні для дитячого організму. Такі рецепти можна знайти в спеціальних періодичних виданнях, книгах, на сайтах, присвяченим вихованню дітей. Я іноді готую дитячі страви для своїх маленьких племінників. Особливо їм полюбився дитячий омлет на пару. Саме про нього далі і піде мова.
покрокове приготування
опис приготування
коли справа стосується приготування їжі для дітей, потрібно вибирати такі кулінарні рецепти, щоб ці страви були безпечні для дитячого організму. Такі рецепти можна знайти в спеціальних періодичних виданнях, книгах, на сайтах, присвяченим вихованню дітей. Я іноді готую дитячі страви для своїх маленьких племінників. Особливо їм полюбився дитячий омлет на пару. Саме про нього далі і піде мова. Починаємо ми приготування омлету з того, що беремо суху широку каструлю і наливаємо в неї трохи води. Ставимо нашу ємність на середній вогонь і доводимо до кипіння. В цей час молоко і курячі яйця збиваємо з сіллю за допомогою віночка або міксером в стійку піну. Беремо форму, в якій буде готуватися омлет, змащуємо її маслом і вливаємо в неї яєчну суміш. Тепер ставимо наповнену формочку в каструльку з киплячою водою. Закриваємо каструльку кришкою. Таким чином готуємо омлетик на пару близько 5-7 хвилин. По закінченні цього часу виймаємо омлет з форми. Коли паровий омлет трохи охолоне подаємо його маленькому гурману на столик. Приємного йому апетиту!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
