Грибний суп з опеньків з гречкою
смачний супчик для найулюбленіших! Просто, швидко і апетитно! Готувати супи з грибів одне задоволення, недовго, ситно і смачно. Особливо радує в цьому відношенні грибний суп з опеньків. Самі грибочки маленькі виглядають в тарілці красиво, а вже кулінарних рецептів приготування супу тільки я сама знаю три. Впевнена, що і ви знаєте кілька варіантів цієї страви.
покрокове приготування
опис приготування
ділюся рецептом такої простої їжі, навіть якщо ви і не просите це зробити, але мене просто розпирає від бажання з ким-небудь поділиться. Беремо опеньки, промиваємо, якщо у вас заморожені – разморозьте, якщо солоні, то їх треба вимочити. Наливаємо в каструлю води, закидаємо грибочки і варимо хвилин так 40. Але тут треба обмовитися, що якщо у вас під рукою немає, ні картоплі, ні гречки, то можна приготувати суп і з борошном. Для цього борошно трохи обсмажити на сухій сковорідці, розвести холодною водою і додати в суп. Цибулю і моркву пережарити і туди ж. Якщо картопля є, то її порізати брусочками, якщо є гречана крупа – перебрати і промити. Суп, природно посолити і варити поки не звариться картопля або гречка, а подавати на стіл, посипавши зеленню і зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Світле гречане борошно - 347 ккал/100г
- Темне гречане борошно - 333 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Грибний суп
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Гречаний суп
- Суп без картоплі
- Супи з крупами
- Вегетаріанські супи
- Сметана
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- З опеньків
- З моркви
- З лука
- Гречка
- Зелень
- Перець
- Солі

