тайський салат з креветками і кукурудзою

Легкий салатик з креветками для любителів морепродуктів! На приготування всього страви пішло 20 хвилин. Це час від помити-порізати до готовності.

Дар'я ☼

автор рецепта

0574

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Креветки

150

Твердий сир

Зелень

Огірки

Майонез

Кукурудза

100

Спеції сухі

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 39 % 11 г

жири 39 % 11 г

вуглеводи 21 % 6 г

172 ккал

ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

тайський салат з креветками-це дуже смачний і легкий салат, який і готуватися теж дуже легко і швидко. Рецепт цього салату дала мені моя подруга, яка нещодавно побувала в ресторані з тайською кухнею. Після відвідин ресторану, моя подруга почала всіма силами Шукати точний рецепт цього салату, який незабаром знайшла у своєї сусідки, теж любительки пікантного і гостренького.

для приготування цього кулінарного рецепту огірок очищаємо від шкірки і ріжемо їх кубиками. Потім, протираємо сир на дрібній тертці, а зелень промиваємо і дрібно нарізаємо. Після цього заправляємо наш салат майонезом, додаємо креветки і спеції за смаком. Салат з тайської кухні готовий!

загальний час приготування для цього салату приблизно пішло 15-20 хвилин. Готовий салат бажано розкласти в дві салатниці (за кількістю порції) і подавати до столу з м'ясними делікатесами. Цей салат відмінна їжа для тих, хто береже фігуру, тому що хоч там і є майонез, цей салат є низькокалорійним салатом. Спробуйте і ви приготувати такий салат. Сподіваюся, він вам сподобається. Смачного!