Суп-локшина з м'ясом

незвичайний суп з горохом і локшиною - смачно, ситно і поживно! Напевно багато будинків готують на перше супи. Часто на столі зустрічається або гороховий суп, або суп з локшиною. А ось в казахської національної кухні є кулінарний рецепт, який називається «Суп-локшина з м'ясом». Це не просто хороший кулінарний рецепт, це блюдо, яке ситно і корисно. Його можна готувати і для дітей, чиє їжу потрібно готувати уважно, дотримуючись усіх вимог по дитячому харчуванню.

ІлонаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 64 % 9 г
63 ккал
ГІ: 25 / 4 / 71

покрокове приготування

час приготування: 5 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

Отже, для початку замочіть горох у воді, щоб він набух. Залиште його в ємності з водою на кілька годин. За цей час наріжте яловичину. Найкраще це зробити кубиками. Залийте їх саме гарячою водою і доведіть її до кипіння. Покладіть до м'ясо набряклий горох, посоліть воду і варіть на маленькому вогні близько півгодини. В цей час почистіть, помийте і поріжте моркву, картоплю і цибулю. Додайте їх до м'яса і гороху. Варіть суп ще протягом 10 хвилин.

щоб зробити локшину, треба взяти яйця і борошно. Додати до них трохи води і посолити. Замісити тісто. Воно повинно вийти крутим. Поставте його в сторону на півгодини. Потім дуже тонко розкачайте його в пласт. Розріжте на тоненькі смужки. Трохи посушите їх. Покладіть локшину в бульйон після того, як він закипить. Варіть локшину близько 10-15 хвилин. Перед тим, як подавати суп на стіл, обов'язково посипте його зеленню.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Горох - 298  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343  ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 118  ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348  ккал/100г
  • Сушений горошок - 322  ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340  ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти