Грузинський горіхово-курячий суп

вишукана страва грузинської кухні тепер у тебе вдома!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 61 % 25 г
вуглеводи 7 % 3 г
283 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

з курячим бульйоном можна зробити багато чого, наприклад, просто додати в нього трохи дрібної вареної локшини і суп вже готовий.

Часто роблю саме так, але іноді хочеться чогось зовсім особливого і тоді я згадую напівзабутий кулінарний рецепт з торішнього відривного календаря, деякі сторінки якого наклеєні в спеціальний зошит.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Спочатку відварюю бульйон з курки і розрізаної на нарізаних навпіл цибулин. Толку в ступці горіхи, кладу їх в бульйон, туди ж додаю винний оцет, дрібно нарізану зелень петрушки і корицю.

  2. Крок 2

    Залишилося лише закип'ятити бульйон, розлити в тарілки і посипати зеленою цибулькою. У кожну тарілочку додається трохи відвареної курятини і шматочок вершкового масла.

  3. Крок 3

    Такий ось несподівано легкий з меню грузинської кухні. Вельми цікаве і нескладне різноманітність повсякденного раціону для всіх і кожного, хто віддає перевагу ніжному курячому м'ясу.

  4. Крок 4

    Досить ситно і не дуже обтяжливо для шлунка. Ця їжа може подаватися і до святкового столу перед більш щільними стравами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти