Аджика з помідорів з болгарським перцем, кінзою і горіхами
я знайшла саме раціональне застосування помідорів! Ви, може бути, здивовані таким деталізованим назвою - »аджика з помідор". "Природно, з помідор! З чого вона може ще бути?",- можливо, запитаєте ви. І будете абсолютно не праві! Так-так, уявіть собі, до складу справжньої аджики не входять помідори. Тільки перець чилі, часник і сіль. Так що, додаючи до складу кулінарного рецепту помідори, правильніше називати вийшла їжу соусом. Ну да ладно, не будемо чіплятися до слів, будемо займатися справою – готувати!
покрокове приготування
-
Крок 1
отже, пропускаємо помідори і солодкий перчик через м'ясорубку. Приємна новина! Насіння з томатів видаляти не потрібно. Перемішуємо, ллємо олію і ставимо на слабкий вогонь. Варимо близько години. Потім вимикаємо, даємо охолонути, додаємо оцет, сіль, часник дрібно порізаний, цукор, перекручену через м'ясорубку зелень. За бажанням ще й коріандр і волоський горіх мелений. Ретельно знову ж перемішуємо-і нехай настоюється.
-
Крок 2
вживаємо з хлібцем :) ні в якому разі не перед виходом в люди :))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


