Хрустке тісто для біляшів

виходять шалено смачні, соковиті і хрусткі біляші! Такі біляші особливо смачні з пилу-з жару.

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 65 % 34 г
256 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

якщо у вас немає часу або ви просто не хочете возитися з приготуванням дріжджового тіста, то хрусткі біляшики цілком можна і без очікування, коли підійде тісто. З хрусткого тіста випікають вак біляші і звичайні біляші у фритюрі.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Кефір візьміть кімнатної температури-так він швидше прореагує з іншими компонентами.

  2. Крок 2

    Додайте в нього соду, залиште на 1-2 хвилини, поки кефір запіниться.

  3. Крок 3

    Потім додайте сіль і цукор, вбийте яйця, влийте масло. Все добре перемішайте і додайте борошно.

  4. Крок 4

    Вимішайте м'яке еластичне тісто і дайте йому трохи полежати під плівкою - хвилин 15-20.

  5. Крок 5

    Формуйте біляші і випікайте їх в розпеченому маслі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти