Пісні оладки без дріжджів

пишні, повітряні, смачні, м'які, ніжні, дешеві, легкі! Ці пісні оладки не тільки без дріжджів, але також без яєць і без молочних продуктів. Мінімум калорій і максимум задоволення - настільки смачними вони виходять. Подавайте їх на сніданок або на вечерю, з солодкими і несолодкими соусами, сметаною.

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 30 % 14 г
вуглеводи 62 % 29 г
258 ккал
ГІ: 0 / 17 / 83

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пісні оладки без дріжджів? Перш за все підготуйте необхідні продукти, які знадобляться для приготування пісних оладок. Воду беріть бутильовану або кип'ячену, обов'язково теплу. Борошно-вищого сорту, пшеничне. Оцет-яблучний (можете замінити на столовий).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть глибоку миску. І просійте в неї борошно через дрібне сито, щоб наситити її киснем, і тим самим зробивши тісто більш повітряним.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Пересипте в миску з просіяного борошном цукор і сіль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Добре перемішайте між собою всі сухі інгредієнти в мисці. Можете не додавати відразу всю муку, щоб мати можливість підсипати її в процесі замісу тіста - тому що борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перелийте в підходящу ємність теплу воду, після чого додайте в ємність з водою ложку яблучного оцту.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перелийте воду, перемішану з яблучним оцтом, в миску з сухими інгредієнтами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці між собою і замісити тісто необхідної однорідної консистенції, після чого прикрийте миску з тестом кухонним рушником і дайте йому постояти тридцять хвилин для вироблення клейковини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поставте на плиту сковороду і налийте в неї необхідну кількість рослинного масла, яке повинно повністю закрити дно, після чого включите плиту на середню температуру і нагрійте сковороду.

  9. Крок 9

    Крок 9

    З плином часу всипте в миску з настояним тестом харчову соду.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ще один раз як слід перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці. Тісто має вийти не дуже густим, але не рідким. На гарячій сковороді воно повинно не розтікатися, а відразу схоплюватися і тримати форму.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Порційно перекладайте приготоване тісто столовою ложкою в сковороду з розігрітим рослинним маслом і обсмажуйте його на середній температурі плити до золотистого кольору з одного боку.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Переверніть оладки в сковороді і обсмажте їх до золотистого кольору з другої сторони.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Накрийте сковороду кришкою і, вимкнувши плиту, доведіть оладки до повної готовності. У мене на це пішло близько півтора хвилин, ви орієнтуйтеся на свою плиту.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Приготовані оладки перекладіть з сковороди на тарілку і подавайте до столу.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту і душевного чаювання!

  • з великим задоволенням показуємо і розповідаємо як приготувати смачні і пишні бездріжджові оладки без яєць і молочних продуктів в домашніх умовах. Всім хто хоче приготувати пишні оладки без додавання дріжджів і яєць, які гарні не тільки в пост, радимо саме ці оладки за представленим рецептом! Звичайно це радує подвійно, так як оладки виходять завжди і будуть дуже пишними, смачними і найдешевшими по необхідній кількості інгредієнтів. Приємного всім апетиту і вдалого приготування пісних оладок!
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти